SAÇ DÖKÜLMESİNİN İNSÜLİNLE BAĞLANTISI

İnsanların nerdeyse tamamı hayatlarının belli dönemlerinde Saç Dökülmesi sorunu ile karşı karşıya kalmışlardır. Bunun da nedenlerini daha önce ki yazılarımızda uzun uzun anlatmıştık. Bu yazımızda ise bu konu ile alakalı saç dökülmesine yol açan etmenlerden önemli bir faktöre değinmek istiyoruz.

Daha önce de belirtmiş olduğumuz gibi beslenmede saç dökülmesinin önemli nedenlerinden bir tanesidir. Belli besinlerin eksikliği veya fazlalığı da saç dökülmesine yol açabilmektedir. Uzmanların yapmış olduğu incelemelerden elde edilen önemli bir sonuç erkeklerin erken yaş yaşamış oldukları saç dökülmesinin nedeni karbonhidrat derecesinde ki dengesizliklerin insülin direnci oluşturmasından kaynaklıdır. Erken yaşta saç dökülmesi sorunu ile karşılaşanlar bu nedeni göz önüne almalıdırlar.

İnsülin direnci ve erken yaşta ortaya çıkan saç dökülmesi, kellik kesinlikle birbiri ile ilintili şeylerdir. Yalnız şuan için insilün direnci ile saç dökülmesi arasında ki bağlantı kesin olarak kanıtlanmamıştır.  Uzun zamandır şeker metebolizmasının saç dökülmesi ile olan bağından şüphe edilmekteydi. Son zamanlarda yapılan bir araştırma ise bu konuda bilimsel kanıtlarında olduğunu göstermektedir.

Bu araştırma için 35 yaş altında 154 erkek üzerinden araştırma yapılmıştır. Bu denek hakkında tüm detaylı bilgileri bilim adamları toplayarak gözlemledi. Bu veriler de; tıbbi geçmişleri, önceden aldıkları ilaçlar, tansiyon düzeyleri, kolestrol, trigliserid, glukoz ve insülin düzeyleri vardı. Bu araştırmanın sonucunda ise insülin sorunu yaşayan deneklerin saç dökülmesi problemi yaşadıkları gözlemlendi. Hatta bu tarz insülin sorunu yaşayan kişilerin saç dökülmesi problemlerinin 5 kat daha fazla olduğu da gözlerden kaçmadı.

Bu tarz bir saç dökülmesi yaşıyorsanız tek çözüm insülin dengenizi sağlamak ve sağlıklı bir yaşam sürmektir. Bu sayede saç dökülmesi sorununuzun da önüne geçmeyi başarmış olacaksınız.

Saç Dökülmesi için Şampuan

Saç Dökülmesi ve bir çok diğer saç sorunlarınız için her insan farklı dönemler de farklı Şampuanlar kullanarak birşeyleri test etmek ister. tabiki saçlarımızın her zaman doğal görünümü ve sadeligi bizler için her ne kadar önemliyse varlıkları da o derece önemlidir. ancak bazı kişiler Saç Dökülmesi için farklı stratejiler uygulayarak saçlarını dökülmekten koruyacaklarını düşünüyorlar. tabiki Saç Dökülmeleri konusun da bitkisel ve psikolojik tedavi yöntemleri vardır ancak bu konuda en önemli nokta bizlerin genetik yapılarıdır. Aile soyundan gelen bir Saç Dökülmesi varsa bizler buna her ne kadar müdahale etsek de kendimiz için farklı zorluklar yaratmış oluruz. ve son olarak da Saç Dökülmesi konusun da rahatsızlık duyuyorsanız sizlere her zaman oldugu gibi bir hekime başvurmanızı tavsiye ederiz.

Kadınlarda Saç Ekimi

Kadın ve erkek iki ayrı cinsiyet, iki ayrı fizyolojik yapı… Bu iki ayrı cinsiyetin hastalıkları da kendi içinde farklılık göstermektedir. Bir hastalığın erkek bünyesinde ki seyri ile kadın bünyesinde ki seyri oldukça farklı olmaktadır. Çağımızın bir numaralı hastalıklarından bir tanesi olan saç dökülmesi de bu iki cinste değişik şekillerde kendini göstermektedir.
Saç dökülmesi konusunda kadınlar erkeklere göre, bir nebze daha şanslıdır. Çünkü kadınların saç dökülmesi tamamen kelliğe varan bir durumla karşımıza çıkmaz. Oysa erkeklerde bu durum tamamen kellikle sonuçlanan insanı ruhen ve fiziksel olarak çökerten kötü durumlarla sonuçlanabilmektedir. Bugün dünyada ve ülkemizde saç dökülmelerini incelediğimiz zaman bayanların saç dökülmesinin sadece saçta seyrelme ile sonuçladığını görebiliyoruz.
Fakat bazen bu saçta ki açıklık bayanları rahatsız edebilecek boyutlara kadar uzanabilir. Böyle durumlarda ilk önce evde bakım uygulama yolunu seçebilirsiniz. Bundan bir çözüm alamazsanız o zaman, saç ekiminin zamanı gelmiştir. Saç ekimi sayesinde saçınızın dökülüp açılan bölümlerinin tamamı sorunsuz bir şekilde kapanacaktır ve gür saçlara sahip olacaksınız.
Kadınlarda güçlü saç kökleri seçilir vs oradan alınan Greftler sorunlu bölgelere transfer edilir, sonradan ekilen saçların bir daha dökülme problemi olmaz. FUE yöntemiyle uygulanan saç ekiminin en faydalı yönü ekilecek olan saçların kesilmeden de transfer edilebilmesidir. Yani bu şu demek oluyor ki bayanlarda saç ekimi uygulaması yapılırken saçta herhangi bir kısaltma yapılmaz.

Saç kaybına uğramadan rahatlıkla saç ekimi işlemi tamamlanır. Saçın ense bölümünün üst kısmından bir pencere şeklinde alınan greftler seyrelmeye neden olur. Fakat bu seyrelme saç toplandığında dahi gözükmemektedir. Kadınlarda erkeklerden farklı olarak kelliği örtmek için bir ekim gerçekleşmez. Sadece seyrelen saçların yeri doldurulduğu için saçları oldukça gür ve bakımlı bir hale gelebilmektedir. Kadınların saç ekimi bu yönüyle incelendiği zaman erkeklerinkinden çok daha başarılıdır.

Saç Dökülmesini Durdurmanın Yolları

Saç dökülmesi, çağımızda yaşanan en büyük sorunlardan bir tanesidir. Gerek genetiksel faktörler, gerekse dış etmenler yüzünden hayatımızın belli dönemlerinde aralıklı olarak bu sorunu hepimiz yaşarız. Bu sorunun kaynağına inilmedikçe tedavi edilmesi imkansızdır. Onun içinde ilk önce saçımızın neden döküldüğünü tespit etmemiz gerekmektedir.
Saç dökülmeleri, aslında her gün belli sayılarda yaşadığımız gayet doğal bir fizyolojik döngüdür. Bunun hastalık boyutunda nitelendirilebilmesi için dökülen saç telinin sayısı çok önemlidir. Yani günde dökülen 50 – 100 tel saç, korkulacak bir durum değildir. Her sağlıklı insan için dökülebilecek çok normal bir sayıdır. Fakat günlük 100 telin çok üstünde ve sürekli her gün aynı şekilde saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız işte o zaman tehlike var demektir. Böyle durumlarda önlem almanın zamanı gelmiş demektir.

Saç Dökülmesini Durdurmanın Yolları
* Saç dökülmenizi durdurmak için ev de kendinizde bir takım önlemler alabilirsiniz.

* Öncelikle işe şampuan ve saç kreminizi değiştirmekle başlayın. Bitkisel içerikli ürünler kullanın.
* Evde hazırlayabileceğiniz basit bitkisel kürlerle saçınızı beslemeye ve güçlendirmeye çalışın.
* Beslenme şeklinizi değiştirin. Saç için önemli olan demir ve B vitamininin çokça olduğu besinlere hayatınız da ağırlık veriniz.
* Saçınızı kimyasal etkilerden uzak tutunuz.

* Bir süre kuaföre gidip güzellik adına yapılan kimyasal bakımlardan uzak durunuz.
* Stres saçın bir numaralı düşmanıdır. Stresli ortamdan kendinizi uzak tutarak da saçınızı korumayı başarabilirsiniz.
* Saçınızı yıkarken ve tararken hırpalamayın. Saçınıza zarar vermeden bu işlemleri gerçekleştiriniz.
Daha sayılabilecek birçok madde ile evde siz kendi çabalarınızla saç dökülmenizi durdurabilirsiniz. Saç dökülmelerinde illa ki bir doktora gidip, özel bakım yaptırmanıza gerek yok. Ev de kendinizin yapacağınız ufak tefek bakımlar ve birkaç önlemle saç dökülmesi sorununuzun önüne geçiniz.

Saç Dökülmesi Genel Nedenleri

Saç Dökülmesi, Saç Dökülmesi Nedenleri, Saç Dökülmeleri, Saç Dökülmesi Tedavis.

Saç Dökülmesi insanların hayatları boyunca belli periyotlarla karşılaştığı bir rahatsızlıktır. İnsan ömründe en az 6 – 7 defa Saç Dökülmesi sorunu ile karşı karşıya kalır. Bazen neden döküldüğünü tespit etmekte zorluk çekeriz. Bazen de neden olduğunu hemen fark edip, sorunu yaratan etmeni ortadan kaldırarak saç dökülmesi sorununun önüne geçmeyi başarabiliriz.
Saç Dökülmesi sorununun kadınlar da ve erkeklerde ayrı ayrı ele alıp incelemekte fayda bulunmaktadır. Çünkü bu sorunu her iki cinste farklı şekillerde yaşamaktadır. Kadınların saç dökülmesi sorunu ne kadar ileri boyutlara kadar giderse gitsin, kadınlar kellik problemi ile karşılaşmaz. Bu konuda erkeklere göre çok daha şanslıdırlar. Erkeklerde ise saç dökülmesi sorunu incelenirken çok daha dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Çünkü erkeklerin saç dökülmeleri bir anda kelliğe kadar uzanabilir. Bu tamamen erkeklerin genleri ile alakalı bir durumdur. Onun içinde kadında ve erkekte saç dökülmesi problemi yaşandığı vakit, tedavisi ve sorunun kaynağı araştırılırken biraz daha farklı metotlardan faydalanmak gerekir.
Sonuç olarak kadın olsun, erkek olsun saç dökülmesi problemi yaşayan her kim olursa olsun bu durumdan son derece rahatsızlık duyacaktır. Hatta bu sorun kişide psikolojik çöküntüye de neden olmaktadır. Saç dökülmesi sorunu yaşayan insanların bu saç dökülmesinin neden kaynaklandığını çok iyi bir şekilde tespit etmesi gerekmektedir. Çünkü saç dökülmesinin nedeninin tam olarak bilinmesi, tedavi sürecinde kişiye çok büyük kolaylıklar sağlayacaktır.
Saç dökülmesi, aslında insanların her gün yaşadığı çok doğal bir fizyolojik olaydır. Saç dökülmesinin anormal bir belirti göstermesi için günlük 50 – 100 saç telinden çok daha fazla saçın, her gün dökülmesi gerekmektedir.

100 Saç telinden kat kat fazla bir saç kaybı yaşıyorsanız ve bu sürekli hale gelmişse, saçlarınız için tehlike çanları çalıyor demektir. Bu bir saç hastalığının habercisidir. Böyle durumlarda saçın neden döküldüğünü tespit etmeniz gerekmektedir. Eğer siz neden döküldüğünü tespit etmekte zorluk çekiyorsanız hiç zaman kaybetmeden bir dermatologun yolunu tutmanız da fayda bulunmaktadır. Sizin yerinize dermatolog saç dökülme nedeninizi tespit edecektir ve tedavi için izlemeniz gerekli olan yolu size çizecektir.
Şimdi sizlere saç dökülmesine sebebiyet veren genel nedenleri sıralamak istiyoruz. Bu nedenleri inceleyerek sizin saçınızın hangi tip nedenden dolayı döküldüğünü rahatlıkla tespit edebilirsiniz.
Saç dökülmesinin genel nedenleri
Erkek Tipi Saç Dökülmesi: Yazımızın içinde de bahsetmiş olduğumuz gibi erkeklerin saç dökülme şekilleri kadınlara göre son derece tehlikelidir. Erkeklerin saçları hormonlardan ve genlerden kaynaklı olarak bir anda dökülebilir ve hiç beklemedikleri bir anda kellik sorunu ile karşılaşabilirler. Erkeklerin saç dökülmesi alın kısmından kafanın iki tarafına doğru T şeklinde açılma yaparak başlar ve arkaya doğru kellik zaman içinde yayılır. Son derece tehlikelidir ve maalesef ki geri dönüşü yoktur. Erkekler kel kaldıktan sonra hiçbir bitkisel kür ya da ilaç tedavisi tekrardan saçlarının çıkmasına imkan vermez. Bir tek cerrahi müdahale ile saç ekimi ve buna benzer yöntemlerle tekrar saç sahibi olabilirler. Bunun için de saç dökülme nedenlerinin içinde en tehlikeli olanı erkek tipi saç dökülmesidir. Saçlar tamamen dökülmeden, kellik oluşmadan çaresine bakmakta fayda bulunmaktadır.
Genetik Saç Dökülmesi: Kalıtım denilen aileden alınan genlerden kaynaklı olan saç dökülmesine verilen isimdir. Genetik saç dökülmelerinde etken faktör tamamen aileden alınan genlerdir. Kişinin dayısı, teyzesi, halası, amcası vs saç dökülmesi problemi yaşamışsa muhtemelen onunda yaşaması beklenebilir. Fakat bazen çok daha yakın olan birince derece de akrabalar olan anne, baba da hiç böyle bir problem yaşanmazken ilerleyen yaşlarda çocuklarında bu sorun görülebilmektedir. Bunun da nedeni saç genlerini ailede ki başka bir bireyden almalarıdır. Eğer mensubu olduğunu ailede ciddi saç dökülmesi sorunlar yaşanıyorsa, saç kaybı yaşamadan önce bir dermatologa başvurmanızda fayda bulunmaktadır. Çünkü saçlarınızı kaybettikten sonra geri getirmenin imkanı bulunmamaktadır.

Saç Dökülmesi Genel Nedenleri 2
Menopoz Saç Dökülmesi: Kadınların hayatlarında ki en zor dönemleri menopoza geçiş dönemleridir. Çünkü bu dönemde bütün hormonlarınız değişikliğe uğrar. Kadınlık hormonunun bir anda düşmesi kadının bütün fizyolojik dengesini bozar ve bedeninin çökmesine yol açar. Menopoz dönemi maalesef ki kadınların saçlarını da olumsuz yönde etkilemektedir. Kadınlar bu dönemde değişen hormonlarının etkisi ile ciddi saç dökülmesi sorunları ile karşılaşmaktadırlar. Anca doktorunuzun vereceği hormon ilaçları ile saç dökülmesi sorununun önüne geçebilirsiniz.
Stres Kaynaklı Saç Dökülmesi: Bu şekilde dökülen saçlarla aslında hayatımızın belli dönemlerinde hepimiz karşılaşmaktayız. Çok değil azcık dikkat ederseniz stres yaşadığınız dönemlerde ya da sonrasında ciddi saç dökülmesi sorunları ile karşılaşmaktayız. Bu saç dökülmelerini kendi içinde iki grupta inceleyebiliriz. Stres kaynaklı bir normal saç dökülmeleri vardır ki az öncede söylediğim gibi hepimizin karşılaştığı bir saç dökülme şeklidir. Birde yine stres kaynaklı olup saçta para şeklinde açılmalar ve kelliğe yol açan diğer dökülme şekli vardır ki halk arasında saç kıran olarak bilinir ve çok tehlikelidir. Saç kıran da saçın önce belli bölgelerinde para şeklinde açılmalar olur. Önlemi alınmadığı takdirde bir anda tüm saça yayılabileceği gibi yüze de sıçrayıp, kaş, bıyık ve sakallarında aynı şekilde dökülmesine neden olabilir. Bu rahatsızlık ani bir üzüntü ve stresli bir dönemin sonrasında açığa çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir saç dökülmesi sorunudur.
Demir Eksikliğinden Saç Dökülmesi: Halk arasında kansızlık olarak bilinen vücutta demir mineralinin azalması sonucunda ortaya çıkan bir saç dökülmesi şeklidir. Demir eksikliği olan insanlar da kan dolaşımı yavaş olacağı için saçlar beslenemez. Saçlar da yeterince beslenemediği zaman önce kırılmalar, cansızlaşma oluşur, sonrasında da saç dökülmesi sorunu ortaya çıkar. Saç dökülmelerinin önemli bir nedenidir demir eksikliği. Demir eksikliği doktorunuz tarafından yapılacak çok basit bir testle tespit edilebilir. Sonrasında uygulanacak olan demir takviyesi ile saç dökülmesi sorununuzun önüne geçebilirsiniz.

Saç Dökülmesi Genel Nedenleri 5
Hamilelik Saç Dökülmesi: Tıpkı menopoz saç dökülmesi gibi hamilelik saç dökülmeleri de hormonlardan kaynaklanan saç dökülmesi problemidir. Hamilelik döneminde kadınların hormonları tamamen değişiklik gösterir. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak da saç dökülmesi sorunu yaşarlar. Fakat bunu doktorunuza iletirseniz size vitamin takviyesi yapacaktır. Bu vitamin takviyesi ile de hamilelikten kaynaklı olan saç dökülmesi sorununun önüne geçebilirsiniz.
Troid Kaynaklı Saç Dökülmesi: Daha önce ki yazılarımızda da pek çok kereler bahsetmiş olduğumuz gibi Troid rahatsızlığı önemli bir saç dökülmesi nedenidir. Troid bezlerinin çok çalışması da, Troid bezlerinin aynı zamanda az çalışması da saç dökülmesi sorununa yol açmaktadır. Bu grupta ki saç dökülmelerine en iyi örnek Guatr hastalarıdır. Bir troid hastalığı olan guatr hastalığında da yoğun bir şekilde saç dökülmesine yol açar. Bu saç dökülmelerinin tek çözümü vardır oda troid tedavisi görülerek, troid bezlerinin normal bir şekilde çalışmasını sağlamaktır.
Vitamin Eksikliği ya da Vitamin Fazlalığı Kaynaklı Saç Dökülmesi: Bazı vitaminlerin eksiklikleri vücutta saç dökülmesine yol açarken, bazen de tam tersi olan bazı vitaminlerin fazlalığı da saç dökülmesine yol açar. A vitamininin vücutta haddinden fazla artması saç dökülmesi nedenidir. Buna karşılık B vitaminin vücutta azalması da saç dökülmesine neden olan bir etmendir. Vücudunuzda ki vitamin depoları ne kadar sağlık bir şekilde doluluk kapasitesinde ise saçlarınız da o kadar hacimli ve güzel bir görüntüye sahip olacaktır.
Protein Eksikliği Kaynaklı Saç Dökülmesi: Protein insan vücudu için çok önemli olan bir besin kaynağıdır. Protein eksikliği vücutta birçok rahatsızlığa yol açtığı gibi saç dökülmelerinin de etkin nedenlerinden bir tanesidir. Vücudunuza yeteri kadar protein almıyorsanız, bunun bir sonucu olarak saç dökülmesi sorunu ile karşı karşıya kalmanız muhtemeldir.
Beslenme Bozuklukları Kaynaklı Saç Dökülmeleri: Beslenmenin saç sağlığı üzerinde ki önemine defalarca yazılarımızda değindik. Beslenmesi düzgün olan insanın saçları ne kadar sağlık olursa, beslenme bozukluğu olan insanın da saçlarında o kadar çok sorun yaşanır. Özellikle şok diyetlerde ve tek yönlü beslenme diyetlerinde beslenme de büyük sorunlar yaşandığı için bunun bir sonucu olarak saç dökülmesi sorunu ile karşılaşılmaktadır. Bu saç dökülmelerinin önüne geçmek için tek yapmanız gereken düzenli ve sağlıklı şekilde beslenme programları uygulamaktır.
Tedavi Amaçlı Kullanılan İlaçlardan Kaynaklı Saç Dökülmeleri: Bu tip saç dökülmeleri genelde kanser hastalarının yaşadığı saç dökülmeleridir. Kanser hastalarının tedavi amaçlı olarak almış olduğu kemoterapi ve radyoterapi sonrasında saç dökülmesi sorununu yoğun bir şekilde yaşamaktadırlar. Bazen bu saç dökülmeleri tüm saçın dökülmesi ile de sonuçlanabilmektedir.

Saç Dökülmesi Genel Nedenleri 11
Dış Faktörlerden Kaynaklı Saç Dökülmeleri: Bu saç dökülmelerinde insan bedeninden kaynaklı sorunlardan dolayı saçlar dökülmez. Tam aksine dış faktörlerden dolayı saçlar dökülür. Hava kirliliği, kullandığınız saç kremi veya şampuanlar saçınızın dökülmesine neden olabilmektedir. Bunların yanı sıra yine bayanların kuaför salonlarında güzelleşmek uğruna saçlarına uygulattırdıkları kimyasal maddelerde yoğun saç dökülmesi nedeni olarak sayılabilir.

Saç Dökülmesine En Etkili Tedavi

Ülkemizde ve dünya da tam olarak saç dökülmesinin önüne geçip % 100 olarak dökülen saçları geri çıkartan bir tedavi şekli henüz bulunamamıştır. Fakat birçok tedavi şekli Saç Dökülmesi konusunda uygulanmaktadır. Bu tedaviler bitkisel saç dökülmeleri tedavileri ve cerrahi saç dökülmesi tedavileri olmak üzere iki ana grupta ele alınabilir. Bunlardan en yaygın olanı da bitkisel olan saç dökülmesi tedavileridir. Çünkü bu tedavi şekilleri için doktora gitmenize gerek kalmamaktadır. Evinizde doğal malzemelerle saç bakımınızı yine kendiniz yapabilmektesiniz. Bundan dolayıdır ki en çok tercih edilen tedavi şekli olarak karşımıza bitkisel saç dökülmesi tedavileri çıkmaktadır. Şimdi bu iki ayrı grupta uygulanan tedavi şekillerinin en çok tercih edileni olan Bitkisel Tedavi şekillerini sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Saç Dökülmesine En Etkili Tedavi
Saç Dökülmelerinde Bitkisel Tedaviler
Saçın beslene bilmesi için kan dolaşımının düzenli bir şekilde çalışması saç için çok önemlidir. Eğer bazı dış faktörlerden dolayı ( saçı sık yıkamamak, jöle vb şeyler kullanarak saç köklerini tıkamak) kan dolaşımı yavaşlamışsa, bunun sonucu olarak saç kökleriniz sağlığını kaybedecektir ve saç dökülmesi meydana gelecektir. Bunun önüne geçmek için Hindistan Cevizi Yağından faydalanın. Her gün bu yağla birlikte saç köklerinize düzenli olarak masaj yapın. Sonra saçınızı yıkayın ve durularken yine ılık su ile saç köklerinde bulunan derinize masaj yapın. Bu sayede kan dolaşımı hızlanacak ve saçınız çok daha iyi bir şekilde beslenecek. Hacimli ve güçlü saçlara sahip olmak için bu masajı düzenli olarak yapmanızda fayda bulunmaktadır.
Saçlar için Alma yağının öneminden daha önce ki yazılarımızda defalarca bahsetmiştik.

Alma yağı saçların sağlıklı bir şekilde uzamasında ve saç derisi rahatsızlıklarında ( kaşıntı, kepeklenme gibi) oldukça etkili bir tedavi sağlamaktadır. Alma yağına, 1 adet sıkılmış limon suyunu karıştırın ve saçlarınıza masaj yaparak köklerine bu karışımı yedirin. Saçınıza bir bone takın ve bu etkili karışımın bir gece sabaha kadar saçlarınızda kalmasını sağlayın. Sabah ise kimyasal değeri düşük olan bir bitki şampuanıyla saçınızı yıkayın ve soğuk su ile durulama işlemini gerçekleştirin. Bu işlemi düzenli olarak haftada 1 defa gerçekleştirin. 1 ayın sonunda saçınızda ki değişime kendinizde inanmakta zorluk çekeceksiniz. Saç için en etkin tedavi şekillerinden bir tanesidir Alma yağı ile yapılan özel masaj.
Kokulu Sardunya bitkisini herkes tanır ve bilir. Bu bitkiye kurutulmuş olarak en iyi aktarlardan ulaşabilirsiniz. Kokulu sardunya yapraklarını aktarlardan alıp evde 15-30 dakika kaynatmak suretiyle, beyazlayana kadar bekletin. Beyazlayan sardunyalı suyu bir süzgeç yardımıyla sardunya yapraklarından arındırın. Sadece su halinde kalan sardunya yaprağı suyunu her banyodan sonra saçınızı durulamak için kullanın ve saçınızdan arındırmadan banyodan çıkın. Bu işlemi sürekli olarak yapmanız takdirinde son derece sağlık ve ışıldayan saçlara sahip olacaksınız. Kokulu sardunya suyu bakımı aynı zamanda saç dökülmelerinin de önüne geçen etkili bir bakımdır.
Her evde bulunan ve salatalar için sürekli almış olduğumuz Marulun saç dökülmesi tedavisinde çok etkili bir ilaç olduğunu maalesef ki herkes bilmez. Oysa saç dökülmesi tedavisinde en etkili ilaçlardan bir tanesidir. Bir demet marul yaprağı püresini taze sıkılmış ıspanak suyu ile mutfak robotunda karıştırın ve karışımı haftalık kafa derisi ve saç maskesi olarak kullanın. Bu karışımız düzenli olarak yaparsanız, dökülen saçlarınızın dökülme probleminin kesildiğini ve daha güçlü saçlara sahip olduğunuzu göreceksiniz.
Biberiye dalları ile artık kellik kimsenin kaderi değil. Eskiden beri kellik tedavisinde kullanılan Biberiye dalları kelliğin en önemli ilacıdır. Bir demet biberiye yaprağını tencerenin içine koyun ve soğuk su ile kapatın, yavaşça kaynamaya bırakın, 20 dakika kadar süre ile kaynamasını bekleyin. Sonrasında biberiye suyunu temiz, serin bir kabın içine süzdürün ve günlük olarak saçlarınızı durulamak için kullanın. Kaynatmış olduğunuz bu sıvıyı 3 gün boyunca buzdolabında saklayıp, 3 gün sıralı olarak kullanabilirsiniz. 3 günden sonra tekrar kaynatıp aynı şekilde buzdolabında saklama işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Biberiye ile yapılan bu bakım sayesinde dökülen saçlarını yeniden çıkmaya başlayacaktır. Güzel kokusu ve saça verdiği yumuşaklıkla da doğal bir saç kremi olarak da biberiye tercih edilebilir.
Çoğunlukla biz bayanların sürekli olarak kuaförler de saçımıza yaptırdığımız işlemlerin bir sonucu olarak saçlarımız da incelme meydana gelir. Saçlarda ki incelmenin de önüne tek bir yolla geçebilirsiniz.

Oda Horozibiği çiçeği (yabani kadife çiçeği) yaprakları ile uygulayacağınız tedavidir. Horozibiği çiçeği yapraklarını, bir katı meyve sıkacağının içine koyarak suyu ile posasını birbirinden ayırmalısınız. Çünkü sizin için önemli olan Horozibiği çiçeği yapraklarının suyudur. Bu ilacı her gün düzenli olarak hazırlamak zorundasınız. Horozibiği çiçeği yapraklarından çıkan sıvı beklediği zaman sulanır ve hiçbir işe yaramaz. Sulanmadan önce kullanmalısınız. Horozibiği çiçeği sıvısı kafa derisinde ve saçlarda ve saçları durulamadan önce yaklaşık bir saat kala sıcak su ile masajlanmalıdır. Saç dökülmesiyle mücadele etmenin yanı sıra, bu sıvı saçların gençleşmesinde ve yumuşamasında da etkilidir. Bu bakımı sürekli olarak yaparsanız saçlarınız çok daha genç ve dinamik olacaktır. Saç dökülmesi sorunu da tamamen ortadan kalkmış olacaktır.
Anadolu da gelinlerin düğün öncesi kına gecesi denilen özel günlerinde ellerine sürülen kına adı verilen ve kökeni Hindistan’a dayanan bir bitkinin özünden çıkartılan madde de saç dökülmesinde en etkili ilaçlardan bir tanesidir. Hintli kadınların saçlarının güzelliği tüm dünyaca bilinir ve hayranlık uyandırır. Hintli bayanlar sürekli saçlarına, düzenli olarak kına sürdükleri için bu güzellikte ki saçlara sahip olmuşlardır. Kına, saçların parlak ve güçlü görünmesini sağlar ve saç millerinin kırılması önler. Kına özü içeren doğal saç bakım ürünleri etnik mağazalardan satın alınabilir. Bizim size kına konusunda ki tavsiyemiz kına özü içeren şampuan ve başka ürünler almak yerine doğal kına alarak düzenli olarak saçınıza uygulayın. Saç boyası yerine kınayı tercih ederseniz, çok daha güçlü ve hacimli saçlara sahip olabilirsiniz. Hintli kadınların saçları gibi güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak sizin elinizde kına sayesinde.
Daha önce ki yazılarımızda da bahsetmiş olduğumuz gibi Yonca Suyu saç bakımında kullanılan en etkili bitkisel bakımlardan bir tanesidir. Yonca suyu sıvısı, taze sıkılmış havuç suyu ile hem güncel olarak hem de serinletici bir vitamin içeceği olarak kullanılabilir. Taze sıkılmış havuç suyu ve yonca suyunu karıştırıp düzenli olarak saç köklerine masaj yaparak yedirmelisiniz. Bunun sonucu olarak saç kökleriniz beslenecek ve incelen, kopan saçlara veda etmiş olacaksınız. Saçınızda açılma olan bölgelerde de yoğun bir şekilde yeni saçların çıktığını göreceksiniz. Tedavi amaçlı olarak kullanacağınız yonca suyu sıvısını her gün düzenli olarak saça uygulamanız en etkili tedavi şekillerinden biri olacaktır.
Soğan kürü saç foliklerinin tedavisinde kullanılan en etkili ilaçtır. Katı meyve sıkacağından yardım alarak, kuru soğanların sıvılarını çıkartabilirsiniz. Sadece birkaç yemek kaşığı soğan suyu elde edin ve saçlarınızı yıkamadan önce bu sıvı ile kafa derinize bir saat masaj yapın. Düzenli olarak uygulanan bu soğan kürü, saç foliküllerini iyileştirir. Bu kürü düzenli olarak yapmanızın bir sonucu olarak daha güçlü ve yeni saçlara sahip olacaksınız.
Hindistan Cevizi Yağı kadar Hindistan Cevizi Sütü de saç için çok önemli bir tedavi ilacıdır. Hindistan Cevizi sütünü gece yatmadan önce saçınıza masaj yaparak sürün. Bir bone takarak sabaha kadar saçınızda kalmasını sağlayın. Bunu bir süre düzenli olarak yaptığınızda saçlarınızın gençleştiğini ve daha sağlıklı bir görünüme sahip olduğunu göreceksiniz. Saç dökülmesi tedavisinde Hindistan Cevizi Sütü de oldukça etkili bir tedavi yöntemidir.